某某の腦內記事
放些「不見了會可惜的東東」的地方
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🎵 Chill音樂　禪波ZENBØ - I Love Her Again (Remix) #music

https://www.youtube.com/watch?v=GmsSA5PVXs4
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禪波ZENBØ - I Love Her Again (Remix)
Yo better listen up

Beats by J.Cole & Jake One
Mixing & Recording by 吳昱儒 Lulu
Visual by ZENBØ

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▶️ Cool 影片 我們小時候的可愛故事。｜#菜冠雙TALK #菜冠雙頭 @walk1365 #video

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我們小時候的可愛故事。｜#菜冠雙TALK #菜冠雙頭 @walk1365
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企劃｜菜頭
剪輯｜瑞雯
美術｜瑞雯 冠冠
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菜冠雙TALK 菜冠雙頭 video
📰 新文章 #blog
週報 #007：大將之風
https://wilsonchao.com/daily/weekly-007

第一次縫大血管沒漏，被稱讚大將之風。然後發現不緊張了本身就是成長，喜形於色也沒什麼不好，三口井可能是同一口。
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最近在整理以前的對話紀錄，發現學生時代跟朋友動不動就聊到凌晨三四點，什麼都能聊很深。出社會之後這種對話幾乎消失了。

是變成用說的了？還是真的沒那個餘裕了？

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murmur
朋友說我是個喜形於色的人。我想到以前跟 Jennifer 聊到的——她說她的原則是「真誠」，不管對上對下都表達一致的自己。

我覺得蠻有道理的，但也許我只是在合理化自己藏不住情緒這件事😂

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▶️ Cool 影片 幹這根本有病#18 愛與感情 #video

https://www.youtube.com/watch?v=0rxm5K71uSo
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幹這根本有病#18 愛與感情
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今天跟學生聊天，跟他們說你們是充滿魔鬼誘惑的一代——做醫美比留在醫院輕鬆，收入又高。學生問我心臟外科薪水多少，我很誠實地說了，他們嚇一跳，以為應該很賺。

訓練那麼累、壓力那麼大、被告的風險又高。不成正比。但我為什麼還在這裡呢？

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最近在整理十年前的對話紀錄，發現自己一直以為記憶力很好，結果忘了一大堆細節。

幸好那時候愛在臉書上發廢文，今天才能笑的這麼開心😂

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🎵 Chill音樂　Don Lou - 誰說春天一定要開花 Blossom (Official Music Video) #music

https://www.youtube.com/watch?v=B4J2PqEg2kM
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Don Lou - 誰說春天一定要開花 Blossom (Official Music Video)
這個春天就這樣，一切剛剛好。

《誰說春天一定要開花》

曲詞編監｜盧思行

無生息沒問題 偶爾會枯萎
群花閃亮之際 靠污泥
如今深陷谷底 或會有優勢
可以驚世

其實眼見已落後都不需驚慌
隨著節奏繼續去都不需追趕

無需怕 無需春天開花
華麗最終也會淡化
何需擔心得枝椏
停一下 平躺看天變化
忘掉對比不必牽掛
無花不太差 也獨有優雅

旁邊都叫及時 正確要寫意
如果這次失意 有多次
盲衝都是不智 要有些主意
可以一試

其實眼見已落後都不需驚慌
隨著節奏繼續去都不需追趕

無需怕 無需春天開花
華麗最終也會淡化…
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📰 新文章 #blog
週報 #006：溫暖醫師裝不下我
https://wilsonchao.com/daily/weekly-006

研究所補助不要了，第一次在朋友面前當 DJ，然後發現「溫暖醫師」這個人設太窄了。
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最近在整理十幾年來跟朋友的 FB、IG、LINE 對話，想建一份完整的人物關係檔案。結果發現，從別人的回應裡，反而看到了自己是什麼樣的人——哪些時候很幼稚，哪些時候其實蠻可愛的。

從古至今，人類一直想認識自己——星座、塔羅、人類圖。如果有一天 AI 能分析你跟所有人的對話，反向拼出別人眼中的你，那大概就是這個世代的八字了。

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後來想想，可能是因為以前對自己太嚴格，有一部分的自己致力於監督自己，努力想要榨乾自己

有一個好的系統，比較不需要這個角色的存在了

#murmur
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今天在誠品晃，發現自己有點改變

以前很著迷生產力的書，覺得自己永遠不夠有效率、永遠不夠好。

現在工作流順了之後發現，那個焦慮其實不是真的需要更多技巧，而是需要一個系統來讓自己無縫升級XD

系統到位了，注意力自然轉向「怎麼活得更好」。

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今天第一次在朋友聚會放歌

沒有什麼器材，就兩個之前排的 Set。但聽到大家一邊喝酒一邊在那個 Chill 的氛圍裡，覺得掌握氣氛的感覺真的很好！

#murmur
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一個朋友說了對我的觀察，發現我「會欣賞怪人」。

想了想確實是，我一直都被那種對世界有自己詮釋方式的人吸引呢。

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發現自己喜歡經營類的動漫，不只是打打殺殺。主角有主線任務，但也經營副業。

想了想，我的生活一直都是這樣 — 主線是開心臟，但讓日子有趣的從來都是那些支線。

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2026 Q1 — 資訊流 Workflow
https://wilsonchao.com/blog/fomo-anxiety-2026-q1

一個心臟外科醫師的資訊焦慮解法
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2026 Q1 — 資訊流 Workflow
2026 Q1 — 資訊流 Workflow
每個人都會有的FOMO問題，試試看用AI處理
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CentriMag 的 paper 跟老闆來回改了七八版。本來覺得煩，但每次看他的修改都能感覺到有在想。在這個丟給 AI 就好的時代，還能靜下心逐字精煉一篇文章的人，我蠻佩服的。

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醫院有研究所補助，學雜費補八成，聽起來不錯。但違約條款是念幾年還幾年，還要把薪水全部吐回去。算了一下大概 20-30 萬。

想了想，還是決定不要，自由好像比 20-30 萬重要XD

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Wilson's Workflow — 2026 Q1
https://wilsonchao.com/blog/wilsons-workflow-2026-q1

心臟外科醫師用 AI 當日常夥伴的工作流紀錄，每季更新。
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Wilson's Workflow — 2026 Q1
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心臟外科醫師用 AI 當日常夥伴的工作流紀錄，每季更新。
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